Crown gel NITRATI rdeče sadje 32g
Nitrates 600 + Citrulline je produkt predhodnika dušikovega oksida iz njegovih dveh najpomembnejših virov, na eni strani nitratov (ki delujejo anaerobno) in na drugi strani citrulin (ki deluje aerobno); oboje v učinkovitih odmerkih, podprtih z znanostjo. V inovativni enoodmerni gel obliki, enostavni za prenašanje in jemanje. S protidopinškim certifikatom Informed-Sport, primeren za vegane in je 100% brez alergenov.
Opis
Opis
CROWN SPORT NUTRITION GEL NITRATI 600 Z AMINOKISLINO CITRULIN
Nitrates 600 + Citrulline je produkt predhodnika dušikovega oksida iz njegovih dveh najpomembnejših virov, na eni strani nitratov (ki delujejo anaerobno) in na drugi strani citrulin (ki deluje aerobno); oboje v učinkovitih odmerkih, podprtih z znanostjo. V inovativni enoodmerni gel obliki, enostavni za prenašanje in jemanje. S protidopinškim certifikatom Informed-Sport, primeren za vegane in je 100% brez alergenov.
Vnos nitratov poveča razpoložljivost dušikovega oksida, ki je poznan vazodilatator (poveča premer žil in izboljša pretok krvi). Nitrate najdemo v zelenolistni zelenjavi in rdeči pesi, vendar bi bilo za dovolj velik vnos potrebo pojesti velike količine. To bi pomenilo tudi vnos velike količine prehranske vlaknine, te pa so pred vadbo pri športnikih odsvetovane. Priporočen vnos nitratov je med 310 in 560 mg 2 do 3 ure pred aktivnostjo. Aktivnosti, kjer je moč opaziti pozitivne učinke dodajanja, so kolesarjenje in tekaške discipline, ki trajajo dlje od 10 minut in ne več kot 45 minut. Vendar so vsi omenjeni rezultati pridobljeni na začetnikih oz. na ne zelo visoko treniranih posameznikih. Pri profesionalnih športnikih do teh dognanj niso prišli. Uporaba pa se zdi zelo smiselna tudi v ekipnih športih, kjer lahko najdemo dokaze učinkovitega delovanja tako pri začetnikih kot profesionalnih športnikih. Pri nekaterih posameznikih utegne priti do gastrointestinalnih motenj.
(Vir: www.spoznajprehrano.com; https://www.spoznajprehrano.com/prehranska-dopolnila-v-sportu)
Lastnosti
Visoka koncentracija nitratov: 600 mg na gel
Visoka koncentracija citrulina: 6.000 mg na gel
Dvojni prekurzor dušikovega oksida preko anaerobnih in aerobnih poti
S protidopinškim certifikatom Informed-Sport
V novi in praktični obliki shot gela
Brez alergenov in primerno za vegane
Prednosti za športnike: Dušikov oksid (kratica NO) je molekula v obliki plina in je pravi protagonist pri izboljšanju zmogljivosti, saj posega v temeljne procese športnikov, kot je vazodilatacija in s tem krvni pretok, transport kisika in hranil do mišic med športno vadbo. Na splošno so izboljšave zmogljivosti dosežene na ravni večje vadbene zmogljivosti, ki zmanjšuje njene energijske stroške, izboljša krčenje mišic, posega v mitohondrijsko dihanje in imunsko funkcijo. Vse to bi lahko tudi izboljšalo regeneracijo.
Ker je ON plin, ga kot takega ne moremo zaužiti, lahko pa vzamemo predhodnike za nastanek le-tega in med temi predhodniki so na eni strani nitrati (iz pese) in na drugi strani aminokislina citrulin; obstajajo tudi drugi viri, vendar so ti najpomembnejši in najbolj znanstveno podprti, razvrščeni kot A oziroma B kot ergogena pomagala.
Mehanizem delovanja nitratov (anaerobna pot): Neposreden vnos nitratov (NO3-) iz pese, v našem primeru v obliki standardiziranega izvlečka (zagotavlja nam točno zaužito količino), začnejo naše lastne bakterije v ustih začnejo razgrajevati nitrit, ki se absorbira v črevesju, kjer se zmanjšanje na ON nadaljuje v odsotnosti kisika.
Mehanizem delovanja citrulina (aerobna pot): V tem primeru se interno pridobiva iz aminokisline arginina s pomočjo encima sintaze dušikovega oksida in kisika, da se sprosti molekula ON in citrulin. Zakaj torej uporabljati citrulin in ne neposredno arginin? To je zato, ker ima arginin nižjo biološko uporabnost na črevesni ravni in ugotovljeno je bilo, da se citrulin, ko je uveden, endogeno pretvori v arginin, ki ima višjo biološko uporabnost, da se nato uporabi kot pravi predhodnik ON.
In ne smemo pozabiti, da je Nitrates 600 + Citrulline 100% varen, saj ima protidopinški certifikat Informed-Sport.
Kako jemati?
Med treningom ali tekmo: vzemite en gel pribl. 2 uri pred telesno aktivnostjo.
V obdobju priprav: vzemite en gel na dan, 4 dni pred tekmovanjem in vzemite še enega 2 uri pred tekmovanjem. Skupaj 5 gelov v 5 dneh.
Sestavine
Voda, L-citrulin-DL-malat, izvleček pese (Beta vulgaris, korenina, 15% nitrati), arome, gostilo: gumi galan; konzervansi: kalijev sorbat, natrijev benzoat; sladilo: sukraloza.
Neto količina
32 g
Proizvajalec
Proizvedeno v EU za: MEATPROT SL, C/ Raposal, 23 26580, Arnedo, Španija.
Uvoznik in distributer
BIMO d.o.o., Savska loka 21b, 4000 Kranj; info@bimo.si
Hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
POVPREČNA HRANILNA VREDNOST | NA PORCIJO (32 g) |
---|---|
L-Citrulline-DL-Malate | 6000 mg |
Ekstrakt rdeče pese | 4000 mg |
- od tega nitrati | 600 mg |